Noen dager i uken lager jeg meg gurkmeie-juice, og starter dagen med det. Jeg drikker det på fastenede mage, men det er effektivt uansett.
Jeg bruker en ren glassflaske, så tilsetter jeg:
2 ss gurkeieme
1 ts svart pepper eller kayene pepper
2 ts med økologisk honning
1 ss skje med økoligisk sitron
Jeg rister flasken godt, så honningen skal fordele seg godt med pepperet, sitronen og gurkemeien.
Jeg lar juicen stå over natten.
Vel bekommen, her har du en ordentlig immunbooster ☺️
