Superroten gurkemeie: jo sterkere farge en grønnsak/rot har, jo mer antioksidanter har den.
Med tanke på hvor mye farge gurkemeie har, så skjønner vi hvor mye og mange fordeler den har. Mange farger til å med klær med gurkemeie.
Her er noen av fordelene:
Dokumentert effekt og fordeler
- Betennelsesdempende effekt
- Kan motvirke infeksjoner
- Gurkemeie er en kraftig antioksidant
- Redusert risiko for hjertesykdom
- Beskytter nervesystemet
- Styrker immunforsvaret
- Bidrar til å regulere blodsukker
Gurkemeie er kjent for å kunne virke linderene ved ømme muskler og ledd. Gurkemie har et aktivte virkestoffet kurkumin.
Kurumin er en kraftig atioksidant. Sammen med pepper øker kroppens intak med 40 % Det har desutten god virkning på eksem ,kviser og hud. Roten er bettenelse dempende og full av antioksidanter.
Den kan brukes også utvortes sammen med honning for å lindre irritert hud eller forbedre sårhealing, brukes i matvarer og drikke varer. Jeg vil dele oppskriften på min super juice som som gir meg en god start på dagen under helsedrikker.